1.
Padomi senioriem veselīgam pavasarim – iesaka klīniskā farmaceite
(19/04/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pavasaris ar tā spožajiem saules stariem un plaukstošajām lapām spēj iepriecināt cilvēkus visus vecumos...
2.
Fizioterapeits Kārlis Mazurs: Šūpošanās ir veselīga nodarbe, ja to dara prātīgi!
(31/03/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Viena no Lieldienu tradīcijām, kuru cenšas ievērot gan lieli, gan mazi, ir šūpošanās. Par to, vai šī nodarbe palīdzēs īstenot ticējumos solīto...
3.
Populārākie mīti par olām un ieteikumi veselīgām Lieldienām! Iesaka speciālisti
(28/03/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Lieldienu neatņemama sastāvdaļa ir olu ēšana un dažādas aktivitātes saistībā ar tām, taču vai zini, kādi ir populārākie mīti par olām un kuri no tiem ir patiesība...
4.
Interaktīvi eksponāti, radošās darbnīcas un zinātnes šovi – pēc pozitīvu emociju lādiņa dodies uz Ventspils zinātnes centru VIZIUM
(06/03/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pēc garās ziemas tā vien prasās doties piedzīvojumā, kas uzlādēs ar pozitīvām emocijām un sniegs enerģiju turpmākajiem darbiem, tāpēc jāņem līdzi ģimene un...
5.
Rūpes par sejas ādu pēc svētkiem – kā veikt sejas ādas attīrīšanu un pabarošanu?
(08/01/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Gada nogalē piedzīvotie svētku pasākumi var būt īsts izaicinājums mūsu sejas ādai, īpaši tad, ja gadījies ļauties pārmērībām, piemēram, apēsts daudz neveselīgas pārtikas...
6.
Padomi svētku laikam – kā izvairīties no vēdergraizēm?
(01/01/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ziemassvētki un Jaunais gads bieži vien mums saistās ar daudzveidīgu svētku galdu – kā nekā, svētkos galdā esot jāceļ deviņi ēdieni...
7.
Kā uzmirdzēt svētkos – ieteikumi tvirtai sejas ādai un mirdzošam skatienam
(20/12/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Svētki tuvojas ar svinīgiem mirkļiem ģimenes, draugu un kolēģu lokā – ikkatrai no mums svētkos gribas patiesi uzmirdzēt, turklāt ne viens vien foto iemūžinās...
8.
Kurus produktus visbiežāk ēdam par maz?
(21/10/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Uzturs – mūsu ikdienas enerģijas, vitamīnu un minerālvielu avots. Atzīmējot Pasaules uztura dienu (16. oktobris), ir noderīgi pārskatīt savu ēdienkarti un izvērtēt...
9.
20. oktobris vēsturē: svin starptautisko pavāru dienu
(20/10/2023 05:54)
[lv]
Skatīt vairāk
20. oktobris vēsturē: svin starptautisko pavāru dienu...
10.
Oktobrī Jūrmala rīko Veselības mēnesi ar plašu bezmaksas aktivitāšu programmu
(03/10/2023 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Jūrmalā visu oktobri norisināsies dažādi pasākumi veselības un labsajūtas uzlabošanai. Veselības mēneša laikā jūrmalnieki bez maksas varēs apmeklēt...
11.
7 ieteikumi, kā mudināt bērnu ēst veselīgāk
(03/09/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Teju visi vecāki vēlas, lai viņu bērni ēstu veselīgāk, lai ikdienā neveselīgos un cukurotos našķus aizstātu augļi, dārzeņi vai citas veselīgas uzkodas...
12.
Kā mazināt kāri pēc saldumiem? Iesaka speciālisti
(28/08/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Mūsdienās saldo našķu klāsts ir tik plašs, ka ir grūti stāties pretī tā vilinājumam. Turklāt arī ēdieni un našķi, ko neuztveram kā saldumus, var saturēt diezgan lielu cukura daudzumu...
13.
Kas vērtīgs vasaras ogās? Skaidro speciālisti
(23/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasaras laiks ir lieliska iespēja stiprināt savu organismu ar ogās esošajiem vitamīniem un minerālvielām. Kāpēc jāēd vasaras ogas, cik daudz un kas tajās vērtīgs...
14.
Šogad Zaubes savvaļas kulinārais festivāls notiks rudenī
(14/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
2023. gada 9.septembrī notiks ikgadējais Zaubes savvaļas kulinārais festivāls. Šogad festivāls savu darbību pārcēlis no jūlija uz rudens sākumu...
15.
Kā izvairīties no pārēšanās un ko darīt, ja apēsts par daudz?
(24/06/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Bagātīgi klāti svētku galdi, grila sezonas gardumi un pikniki pie dabas – vasarā roka tā vien sniedzas pēc papildporcijas vai kāda neveselīga našķa...
16.
Veselīgi padomi grila sezonai. Iesaka speciālisti
(26/05/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Atnākot siltajam un saulainajam laikam, arvien vairāk vēlamies uzturēties svaigā gaisā, tai skaitā – grilējot gardus ēdienus. Kā saplānot grila maltīti...
17.
Zaļumu nozīme ikdienas uzturā – skaidro speciālisti
(24/04/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Zaļumus ik pavasari gaidām ar lielu nepacietību – gan apkārtējā dabā, gan savā ēdienkartē. Turklāt gan dārza, gan savvaļas zaļumi var būt labs...
18.
Iepirkšanās paradumus ietekmē produktu cena un veselīga dzīvesveida tendences
(16/03/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vairāk nekā puse (52%) Latvijas iedzīvotāju pēdējā gada laikā sākuši iegādāties veselīgākus – ekoloģiskus, bioloģiskus, minerālvielām un vitamīniem bagātus...
19.
Kā mainījušies Latvijas iedzīvotāju pārtikas izvēles kritēriji
(08/02/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Visā pasaulē aktuālā veselīga dzīvesveida tendence atspoguļojas arī Latvijas iedzīvotāju izvēlēs, iegādājoties pārtikas produktus...
20.
Dabai draudzīgu ēšanas paradumu ieviešana soli pa solim: iesaka eksperts
(30/01/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Par to, ka dārzeņi, graudi, pupas, rieksti un citi augu valsts produkti uzlabo pašsajūtu un dod ļoti daudz enerģijas, šķiet, ir dzirdējuši visi...
21.
Veselīgas ēšanas pamatprincipi, kas noderēs ne tikai janvārī. Iesaka uztura speciāliste
(28/01/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Janvāris viennozīmīgi ir jaunu apņemšanos mēnesis. Vairums cilvēku pēc Vecgada svētkiem izvirza sev mērķi – jaunajā gadā sākt jaunu dzīvi...
22.
Grūtības iemigt? Veselīga miega bioloģiskais pulkstenis – melatonīns
(09/01/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pilnvērtīgs miegs ir labas veselības priekšnoteikums – tas ļauj ķermenim atjaunoties, nodrošina mūs ar enerģiju un dzīvesprieku, turklāt no miega daudzuma un...
23.
Ko saka speciālisti par populārākajiem Ziemassvētku ticējumiem?
(24/12/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Teju ikviens ir dzirdējis kādu Ziemassvētku ticējumu, piemēram, par ēdienu skaitu, kas jāliek svētku galdā, vai par zirņu ēšanu...
24.
Četras veselīgas apņemšanās adventes laikam
(28/11/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Adventes laiks ļauj mums pārdomāt svarīgo un nedēļas nogales līdz Ziemassvētkiem varam veltīt veselībai – tās var būt četras veselīgas apņemšanās, ko savā un...
25.
Veselīga ēšanas uzvedība – kas tas ir un kā to veicināt bērnos
(17/10/2022 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Mūsdienās daudz tiek runāts par veselīgu ēšanas uzvedību un to, cik lielā mērā no tās atkarīga produktu izvēle, ēšanas paradumi, ķermeņa svars...
26.
Rudens nogurums tuvojas! 4 lietotnes emocionālās veselības uzlabošanai
(04/10/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Dienām paliekot arvien īsākām un termometra stabiņam tuvojoties nulles atzīmei, daudzi no mums sāk izjust nogurumu, garastāvokļa pasliktināšanos un...
27.
Izstādē «Riga Food 2022» no mutē kūstošiem saldumiem līdz melnajam kaviāram!
(15/09/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pārtikas izstādē “Riga Food 2022” Rīgas plānošanas reģiona (RPR) stendā bija pārstāvēti 13 dažādi reģiona mazie uzņēmēji un pārtikas mājražotāji, vairāki piedalījās pirmo reizi – citi piedāvāja dažādus jaunumus. Izstādes apmeklētāji
28.
Maizes konkurss «Ēdiens kā zāles» pārtikas izstādē «Riga Food 2022»
(02/09/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pēc trīs gadu pārtraukuma Latvijas Maiznieku biedrība (LMB) izstādē «Riga Food 2022» rīko Maizes konkursu.
29.
«MICHELIN» zvaigžņu restorānu šefpavāri uzstāsies «Riga Food 2022»!
(01/09/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
No 8. līdz 10. septembrim Baltijas nozīmīgākā pārtikas industrijas izstāde «Riga Food 2022» piedāvās aizraujošus un vērtīgus pasākumus gan profesionāļiem, gan ikvienam gardēdim.
30.
Pirmā skolas diena – speciālistu padomi veiksmīgam sākumam
(23/08/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pirmā skolas diena ir satraucošs, prieka, satraukuma, gaidu un visdažādāko emociju pilns mirklis. Gan vecākiem, gan bērniem ir daudz domu un emociju...
31.
Šogad Ērgļos svētki tiks svinēti 3 dienas
(30/07/2022 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Šogad Ērgļos svētki tiks svinēti 3 dienas ar izkustēšanos, sportošanu, darbošanos, baudīšanu un izklaidēm. Ikviens tiek gaidīts uz krāšņāko un emocijām bagātāko vasaras notikumu Ērgļos...
32.
Uzņemam vitamīnus! TOP3 ražas veltes, ko iekļaut uzturā
(27/07/2022 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Vietējās ražas laiks ir lieliska iespēja uzņemt vērtīgās vielas no tepat augušiem dārzeņiem, apgādāt organismu ar vitamīniem un minerālvielām...
33.
Cik ļoti mūs uztrauc sejas ādas novecošanās?
(22/07/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Sejas āda ir koptēla būtiska sastāvdaļa. Lai sejas āda būtu veselīga un mirdzoša, nevis blāva, nogurusi un vecumam neatbilstoša, būtisks ir gan veselīgs dzīvesveids, gan...
34.
Pastaigas svaigā gaisā - veselīga dzīvesveida stūrakmens
(07/05/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Svaigs gaiss un regulāras aktivitātes ir būtiskas cilvēka veselībai. Katra ķermeņa šūna un funkcija ir atkarīga no organisma apgādes ar skābekli un labākais veids, kā...
35.
Idejas Lieldienu svētku galdam
(17/04/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pāri visam Lieldienu svētkos jāvalda mīlestībai, savstarpējai cieņai un saticībai. Tomēr, ja gaidāt ciemiņus...
36.
Vai našķi ir veselīga uztura ienaidnieks?
(24/03/2022 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Pasaulē pieprasījums pēc našķiem un ātrajām uzkodām arvien palielinās, piemēram, 2021. gadā veiktā pētījuma “Global Snack Foods Industry” rezultāti ļauj secināt...
37.
Veselīga dzīvesveida apņemšanās 2022. gadam: 2500 stundas miega un 3,6 miljoni soļu
(16/01/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Jaunajam gadam iesākoties raksturīgas neskaitāmas apņemšanās uzsākt veselīgāku dzīvesveidu...
38.
Padomi: Ko darīt, ja seksuālā enerģija pačibējusi?
(01/01/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Salīdzināšanas tendence nereti noved līdz tam, ka libido apslāpst un cilvēks sāk piekopt aizvien aseksuālāku dzīvesveidu...
39.
Diētas vietā – veselīgākas attiecības ar ēdienu
(01/01/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Tomēr sevis ierobežošana un pārlieka kontrolēšana ilgtermiņā ne vienmēr sniedz cerēto rezultātu...
40.
4 pamatlietas, lai uzsāktu veselīga dzīvesveida ceļu
(02/12/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Veselīgāka dzīvesveida piekopšana, strādājot no mājām, ir kļuvusi izaicinošāka – katru dienu atrodoties vienā un tajā pašā vietā...
Uz priekšu
PARTNERU PIEDĀVĀJUMI
